Tuto pour optimiser son screen

Salut a tous,

Si quelqu'un pourrait me faire un petit tuto ecrit ou avec images comme vous le souhaiter pour optimiser mes screens comme ruby , Alex ou charlot svp.

Si vous me le faites sous forme ecrites,pouvez vous me mettre les etapes svp:

ex:
1)........

2)........

3)..........

ect...


Je vous remercie beaucoup d'avance

prend mon msn je te passe un truc:


jeremy-z@hotmail.fr


Si il a d'autres volontaire n'esiter pas